フィットネス事業
Fitness business
お客様に合わせた、運動をご提供
お客様に合わせた、運動をご提供しております。
身体の歪みを整える、痛みを軽減するなど、効率よく筋力をつけることができる「コンディショニングトレーニング」、筋力をしっかりとつけていきたい方のための「ボディメイクトレーニング」。
資格取得したそれぞれのプロがしっかりとサポート致します。
1セッション 60分 1回2,200円 1か月1回予約制になります。
肩こり・腰痛予防
肩こり・腰痛予防アクティブストレッチをご紹介します♪
肩すぼめ(シュラッグ)
肩こりすっきり運動をご紹介します♪
スクワット
スクワットをご紹介します♪
腕立て伏せ
腕立て伏せをご紹介します♪
100トレ体操教室 不定期イベント 約30分
100年時代の戦略的エクササイズプログラムのことで「脚」「口」「骨盤」3つの分野のトレーニングの総称です。
歩く為の脚の運動、しっかりと食べるための口の運動、身体から快適に出す為の骨盤の運動です。
グループレッスンとして当店では取り入れております。
詳しい日程に関しては当店にお問い合わせください。
キタバフィットネス 代表トレーナーの北川俊一です。
単純に寿命を延ばすのではなく健康寿命を延ばすという考え方がでてきました。健康寿命とは健康上の問題で生活に制限されることなく生活できる期間のことで、運動することで健康寿命を延ばすことができると考えられています。
また運動を行うことでストレス発散などの効果もある為、キタバフィットネスでの運動を通して健康寿命向上、ストレス発散などができたらと思います。
またお薬のことや健康面で不安なことなど薬剤師としても業務をしておりますので何でも聞いてください。
情報等に関してはインスタグラムを参考にしてください。→インスタグラム
南海高野線・近鉄長野線河内長野駅より南海バスで約12分、市民交流センター前を下車徒歩1分
店舗名 | キタバ 河内長野店 |
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所在地 | 〒586-0024 河内長野市西之山町7-2 |
TEL/FAX | 0721-50-0016/0721-50-0611 |
営業時間 | キタバ 河内長野店 9:00~20:00 年中無休(元旦はお休みさせていただきます) キタバフィットネス 12:00~19:45(平日) 12:00~17:45(土・日・祝) |
店長名 | 大黒貴和 |
開業日 | 平成17年10月 開業 |
取扱サービス | 医薬品、食品、日用品 介護用品 化粧品 |