まず入会時に体組成の機械でご自身のカラダを測定します（筋肉量や脂肪量など）。

それを目安に毎日ジムで運動しましょう。

気になる事がありましたら、店舗スタッフにお尋ね下さい。

中々運動の成果が出ない、普段の食事をどうしたらいいのかわからないなど、食事のご相談も同時に出来ます。ぜひご活用下さい。

お客様に合わせた、運動をご提供しております。
身体の歪みを整える、痛みを軽減するなど、効率よく筋力をつけることができる「コンディショニングトレーニング」、筋力をしっかりとつけていきたい方のための「ボディメイクトレーニング」。
資格取得したそれぞれのプロがしっかりとサポート致します。

1セッション 60分　1回5,500円

お時間はお客様とご相談の上決定させていただきます。